辨证侦探

痹症辨证侦探痛的位置“会不会跑”，是第一道线索

“风寒湿三气杂至，合而为痹”——关节肌肉疼痛很少由单一邪气引起，多是几种邪气合伙作案，只是谁当“主谋”不同。用“游、寒、重、热、变形”五个字，揪出主谋。

侦探手记

风善行数变 → 游走；寒收引凝滞 → 剧痛固定、遇冷加重；湿重浊黏滞 → 沉重肿胀；热燔灼 → 红肿灼热。

①痛的位置变不变？②怕冷还是怕热？③有没有沉重肿胀？——基本就能锁定方向。

川乌、草乌、附子有剧毒，全蝎、白芥子也有严格用量限制（白芥子内服不超过 3g），必须由医师处方。

控制体重能减轻关节负担，对膝关节退变尤其重要——每减 1 公斤体重，膝盖负担减好几公斤。

五个字辨五种类型

“风寒湿三气杂至，合而为痹”——邪气各有性格，疼痛各有特征。

疼痛游走不定——今天肩膀痛、明天膝盖痛。

风性善行数变。

自测三步：①痛的位置变不变？②怕冷还是怕热？③有没有沉重肿胀？——基本就能锁定方向。